Tất cả tin tức

Topic 4: Cách chế biến rau củ quả để đạt được nhiều chất xơ

15/09/2021

Các mẹ có biết: Khi rau củ quả nấu chín sẽ mất đáng kể lượng Vitamin Khi nấu chín kỹ (nầu nhừ) - một phần chất xơ sẽ được chuyển sang dạng tinh bột. Bởi vậ...

Topic 3: Thực phẩm giàu chất xơ

13/09/2021

Với trẻ em, dạ dày còn nhỏ nên bổ sung nhiều quá các nhóm thực phẩm cung cấp chất xơ sẽ ảnh hưởng tới bữa ăn hàng ngày của bé. Ví dụ: Dung t...

Topic 2: Nhu cầu chất xơ hàng ngày theo tuổi

09/09/2021

Sau topic1 , các bạn đã hiểu thêm về chất xơ , vậy 1 ngày chúng ta ăn bao nhiêu là đủ? Mời các bạn xem topic 2 dưới đây nhé: Như chúng ta đã biết...

Topic 1: Khái niệm và phân loại chất xơ

31/08/2021

TOPIC 1: Khái niệm và phân loại chất xơ 1, Khái niệm Chất xơ (hay chất xơ thực phẩm) là phần khó tiêu hóa của thức ăn có nguồn gốc từ thực vật ăn được như: rau...